AGENDA 2021

 

Vrijdagmiddag 26 t/m zondagmiddag 28 november

ZING, DANS, SPEEL, ONTSPAN…en WORD WAKKER !

Een weekend om tot je Zelf te komen in Centrum De Horst in Winterswijk….onder leiding van Jan Linssen (mantradans en -zang, improvisatiespel) en met medewerking van zangeres Suzanne Uleman (zie https://liedvanjouwleven.nl/)

Er is 1 plaats vrijgekomen. Je kunt je dus nog opgeven voor dit weekend.  

Mantradans en -zang (Jan) We zingen en dansen mantra’s en spirituele liederen uit vele culturen en oude tradities op livemuziek (gitaar). Woorden en klanken die ons brengen naar de stilte van ons hart. Het is niet belangrijk om goed te kunnen dansen of zingen. Waar het om gaat is je verlangen je hart open te stellen en jezelf over te geven aan de innerlijke stroom. Tussen het zingen en dansen door zijn er meditatieve momenten van stilte.

Spelen in ontspanning (Jan)  Spelen zoals ik het hanteer is geen acteren. Het is jezelf zijn in een spelsituatie. Spelen nodigt je uit tot overgave aan het moment. Onbezorgd je eerste impuls volgen, zoals we dat als kind vanzelf lieten gebeuren. Zonder creatief te willen doen. Accepteren wat er in je opkomt. Daarin jezelf tonen, gewoon zijn wie je bent. Dat is waar het om gaat. Genieten van de verrassing die het spelen ons brengt.

Hart & Ziel op Zondag (Suzanne en Jan) Een mantra(meezing)concert gelardeerd met mooie teksten en momenten van meditatie.

PRAKTISCH

Het weekend begint vrijdag de 26e om 15 uur.  Zondag de 28e eindigen we om 15.30 uur.

Kosten en aanmelding   De kosten voor dit weekend bedragen € 260,- all-in voor een 1 of 2-persoonskamer met toilet en douche. Daar zijn er 13 van. Voor een kamer met gedeeld sanitair zijn de kosten € 240,-   Aanmelding op volgorde van binnenkomst (max. 15 deelnemers). Na je (schriftelijke) aanmelding ontvang je het rekeningnummer waarop je het bedrag kunt storten. Je aanmelding is definitief wanneer je het totaalbedrag hebt overgemaakt. Alle maaltijden bij De Horst zijn vegetarisch. Als je dieetwensen hebt kun je die kenbaar maken en wordt er zoveel mogelijk rekening mee gehouden.

Contactgegevens  Centrum De Horst

  • Jan Bekkers en Anke Heinen
  • Meddoseweg 22, 7104 AA Winterswijk – Meddo
  • info@centrumdehorst.co
  • 0543 – 550 066

 

Zondagmorgen 24 oktober

Samen met Suzanne Uleman geef ik deze morgen een HART & ZIEL op ZONDAG bijeenkomst in de kapel aan de Velthuijsenlaan 17, 1251 KK Laren. De bijeenkomst begint om 11uur (inloop vanaf 10.45 uur) en is rond 12.30 uur afgelopen. De toegang is € 10,-  Voor meer informatie en / of aanmelding: Suzanne: https://liedvanjouwleven.nl/

Maandag 1 november

MANTRAZANG in EMMEN. We maken een nieuwe start en komen bij elkaar in “de Combikubus” aan de Oosterbracht 4 j. Een danszaaltje met houten vloer op de 1e verdieping met goede verwarming. Afm. 9,5 x 9,5 m. Er zit een keukenblokje in en beneden is een toilet. Een prettige lichte ruimte. Er zijn ca 14 houten (stapelbare)stoelen. Ook parkeren is gemakkelijk. We beginnen om 11ur, je bent welkom vanaf 10.45 uur. Neem je eigen lunch mee, we gaan door tot 15.30 uur.  Als je mee wilt doen, geef je dan bij mij op: janlinssen@kpnplanet.nl  Er kunnen maximaal 14 mensen deelnemen. De kosten zijn € 15,-  per persoon. We zingen mantra’s en spirituele liederen uit vele tradities. Het is niet belangrijk dat je goed kunt zingen, het is wel belangrijk dat je je hart wilt openen voor de wijsheid en schoonheid van teksten en klanken.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Algemene informatie over hoe ik te werk ga

Bij de uitvoering van mijn workshops en optredens houd ik rekening met de corona maatregelen van de overheid.

Concreet betekent dit dat ik er rekening mee houd dat er tijdens het mantradansen voldoende afstand is tussen de dansers onderling. We zijn niet fysiek maar energetisch met elkaar verbonden, er dansen tussen ons in een heleboel engelen mee! Dat geeft ook meer ruimte aan de eigen expressie in de dans.

Wat het zingen tijdens het mantradansen betreft vraag ik je zachtjes mee te zingen, mee te neuriën of in stilte te dansen.

Hoe mensen met elkaar omgaan tussen de dansen door en in de pauze is hun eigen verantwoordelijkheid. Ik vind het belangrijk dat je aangeeft geen enkel fysiek contact te willen, als dat zo voor je is. Bij de namenronde aan het begin kun je dat kenbaar maken. Er zijn ook mensen die, ook in deze tijd, wel openstaan voor een hug, en dat moeten ze doen als ze dat willen.

De activiteiten vinden plaats in grote, hoge lokaliteiten waar goed geventileerd wordt.

Hieronder enkele reacties van deelnemers:

  • “De ruimte in Zutphen (Proeflokalen) is heel geschikt om op gepaste afstand te dansen. Jan zorgt er voor dat het gevoel van verbinding er toch is.”
  • “…door de mantradans kon ik meer verbinding maken met mijn innerlijk terwijl ik genoot van de verbinding in oogcontact met de andere mensen wat heel goed ging met wat afstand.”
  • “We dansten in een grote zaal met voldoende afstand zodat iedereen zich veilig kon voelen. Daardoor kon ik in het Hier en Nu komen, mijn hoofd raakt leeg en ik kan me afstemmen op mijn hart: het zingen, de verbinding en de passen werken openend en ik kom bij mijn innerlijke vreugde waardoor ik voel dat ik mijn Zelf kan zijn die alleen maar licht en vreugde is..
  • “Jan zorgt voor een veilige omgeving waar we op gepaste afstand heerlijk kunnen dansen.”
  • “Voor mij is mantradansen met Jan elke keer weer een verbinden met ‘de bron’. Het is groeizaam en harmoniserend. Aardend en daarbij vooral gewoon heel plezierig! Dank je Jan voor het delen van jouw hartverwarmende integere talent van ‘mens zijn’. <3”
  • “We waren in Zutphen in een grote ruimte in het Proeflokaal, geen handen geven en afstand houden, en toch was het heel intens en fijn. Het gaf een hele andere intensiteit en verbondenheid met elkaar.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Overzicht van activiteiten vanaf 2014

• Mantradans in het Etty Hillesum Centrum in Deventer
• Mantradans in EDANZ, een centrum voor ontmoeting & ontwikkeling in Groningen, i.s.m. dansleidster Ellen van der Meulen
• Mantradans in Centrum Savita in Winterberg (Duitsland)
• Mantradans en – zang bij de Soefi Regiodag van het Oosten in Arnhem
• Mantradans en – zang in Lievegoed, een centrum voor mensen met psychiatrische en verslavingsproblemen in Bilthoven
• Zomerzang & Mantradans, weekendretraites in Samaya – Werkhoven
• Mantradans in de Erloserkirche in Wuppertal (Dld)
• Yoga, meditatie, mantrazang & mantradans i.s.m. yogadocente Marion Gerritsen in Ugchelen
• Mantradans en -zang i.s.m. sacraal dansdocente Henneke Nauta in Easterwierrum (Friesland)
• Mantradans workshop tijdens de ‘Soefidag van het Zuiden’ in Eindhoven
• Mantradans i.s.m. sacraal dansdocente Joke Vuurboom in Emmen
• Mantradans in de Trinitatiskapel in Dordrecht
• Mantradans in het Soeficentrum Den Bosch
• Retraiteweekend mantradans ‘Zuiver mijn hart’ i.s.m. sacraal dansdocente Joke Vuurboom in Samaya in Werkhoven
• Mantradans en muzikale begeleiding sacrale dans in Munster, Sogel en Lingen (Dld)
• Mantradans en -zang bij yogagroep Andijk in Andijk

Mantrazang & labyrint lopen. Met Maroesja Veken en Simon Olbertijn van https://www.labyrintwerkplaats.nl/ in Bourtange

• Mantrazang tijdens het Stiltefestival in het Dominicanenklooster in Zwolle
• Mantrazang thuis in Wezup • Zingen tijdens bijzondere gelegenheden: een huwelijk, een sterfbed, een uitvaart / crematie
• Mantrazangavond bij de Namaste-cirkel in Nieuw – Schoonebeek
• Workshop mantrazang voor de Sangha Geesbrug

• Inner Peace Concert in Soefitempel in Katwijk, samen met harpiste Diana de Vries
• Inner Peace Concert in het Soefi centrum Deventer met Diana de Vries (harp) en Michaela Hollmannova (viool)
• Inner Peace Concert in Centrum Savita (Winterberg) met harpiste Diana de Vries
• Huiskamerconcert in Huize Wezup, een kleinschalige particulier woonvorm voor mensen in de laatste levensfase
• Inner Peace Concert met harpiste Marjan de Haer in de Lievegoedkliniek in Bilthoven
• Inner Peace Concerten met harpiste Diana Saraswati de Vries in Elden en Deventer
• Inner Peace Concert met harpiste Diana Saraswati de Vries en zangeres Ietje Jeswiet in Oosterhesselen
• Inner Peace Concert in Sigrid’s Garden, een ontmoetingshuis voor mensen of familie van mensen met kanker in Emmen
• Inner Peace Concert met gitarist en zanger Jan Duindam en ritueel framedrum-theatergroep Saffraan in het Etty Hillesum Centrum
• Inner Peace Concert en mantrazang voor de Stichting Studiegroep voor Meditatie in de Bantsiliek in Bant
• Muzikale bijdrage aan diverse Vriendendagen van De Vrije Mare van Marieke de Vrij
• Muzikale begeleiding tijdens de kaderdag sacrale dans voor dansleiders in Amersfoort
• Optreden tijdens diverse boekpresentaties van Leonie Linssen in Den Bosch en Hilversum
• Huiskamerconcerten in Dworp (België)
• Seminar mantrazang en -dans in theater De Meenthe in Steenwijk
• Optreden tijdens het Benefiet Terra Libertas van Earth Matters in Groningen