AGENDA 2021

 

Zondag 13 juni

Hart & Ziel op Zondag gaat weer van start! Suzanne Uleman en ik zorgen voor een hartverwarmende bijeenkomst met sprankelende en ontroerende mantra’s en liedjes. Zang, stilte, inspiratie… Plaats van handeling is de kapel aan de Velthuijsenlaan 17 in Laren NH. Tijd: van 11 – 12.30 uur. Toegang: € 10,- Als je deel wilt nemen, meld je dan aan bij Suzanne via info@liedvanjouwleven.nl 

Zaterdag 3 juli

Mantradans in de voormalige Hervormde Kapel aan de Graaf van Burenstraat 12, 7411 RW in Deventer. Voor het eerst in lange tijd gaan we weer mantradansen! ‘Een nieuw begin’ is daarom een toepasselijk thema. Om deel te nemen hoef je geen ervaring te hebben met mantradans. Het enige dat van belang is, is je verlangen je hart open te stellen voor de melodie van de klanken en de wijsheid van de woorden van de liederen. 

We dansen in een nieuwe, prachtige locatie en op een nieuwe tijd: van 11 – 16.30 uur. Je bent welkom vanaf 10.30 uur. Er kunnen maximaal 15 mensen deelnemen en het is dus van belang je tijdig op te geven. De kosten zijn € 25,- per persoon, voor stellen 2 x € 20,- . Het is fijn als je iets meeneemt om te delen tijdens de lunch. De kapel is goed bereikbaar, je bent er in 11 minuten lopen vanaf het treinstation in Deventer. Nabije parkeergelegenheid (betaald) vind je om de hoek in de Van Twickelstraat of in de Parkeergarage aan de T.G. Gibsonstraat 10.

We blijven voorzichtig in het samen dansen. Concreet betekent dit dat er voldoende afstand is tussen de dansers onderling. We zijn niet fysiek maar energetisch met elkaar verbonden. Dat geeft meer ruimte aan de eigen expressie in de dans. Wat het zingen betreft vraag ik je zachtjes mee te zingen, te neuriën  of in stilte te dansen.

12 t/m 17 september 

Een midweek in Savita (Winterberg – Duitsland) onder de titel ZING, DANS, SPEEL, ONTSPAN…

Onder leiding van Jan Linssen (mantradans en -zang, improvisatiespel en gitaar) en met medewerking van Suzanne Uleman (zang, piano/harmonium, stembevrijding).

In deze midweek zingen en dansen we, spelen en ontspannen we, en komen zo in contact met de stille diepte van het Zelf. Onze manier van werken wordt gekenmerkt door een lichte toon en een speelse benadering.

Mantradans en -zang (Jan) We zingen en dansen mantra’s en spirituele liederen uit vele culturen en oude tradities op livemuziek (gitaar). Woorden en klanken die ons brengen naar de stilte van ons hart. Het is niet belangrijk om goed te kunnen dansen of zingen. Waar het om gaat is je verlangen je hart open te stellen en jezelf over te geven aan de innerlijke stroom.

Spel en improvisatie (Jan)  Spelen is overgave aan het moment. Onbezorgd je eerste impuls volgen, zoals we dat als kind vanzelf lieten gebeuren. Zonder creatief te willen doen. Accepteren wat er in je opkomt. Daarin jezelf tonen, gewoon zijn wie je bent. Dat is waar het om gaat. Genieten van de verrassing die het spelen ons brengt.

Kennismaking met Stembevrijding (Suzanne) Overgave aan het moment en genieten van de verrassing, maar dan met onze stem! Op speelse wijze ontdekken we hoe we, dichtbij en eenvoudig, klank kunnen geven aan wat in ons leeft. Een lichtvoetige kennismaking, geschikt voor iedereen, mét of zonder zangervaring!

Hart & Ziel mantra meezingconcert (Suzanne en Jan) Aan het eind van deze midweek bieden wij je een concert aan waarbij je zo mogelijk mee kunt zingen en heerlijk ontspannen kunt genieten van de klanken van mantra’s en spirituele liederen uit vele tradities.

Als je benieuwd bent naar wie Suzanne is, neem dan een kijkje op haar website: https://liedvanjouwleven.nl/            

PRAKTISCH

Kosten en aanmelding   De kosten voor deze midweek bedragen € 450,- all-in, inclusief de verblijfskosten. Dit bedrag dient uiterlijk op 20 augustus te zijn overgemaakt. Aanmelding op volgorde van binnenkomst (max. 15 deelnemers). Na je (schriftelijke) aanmelding ontvang je het rekeningnummer waarop je het bedrag kunt storten. Je aanmelding is definitief wanneer je het totaalbedrag hebt overgemaakt.     

Je overnacht in Savita in een smaakvolle eenpersoonskamer voorzien van toilet en douche en balkon. Alle maaltijden bij Savita zijn vegetarisch. Als je dieetwensen hebt kun je die kenbaar maken en wordt er zoveel mogelijk rekening mee gehouden. Een paar keer in deze dagen heb je corveedienst.

Adresgegevens

Centrum Savita
In der Burbecke 15
59955 Winterberg-Niedersfeld
Duitsland
Telefoon: 00-49-2985-9088843
centrumsavita@gmail.com
www.savita.nl  Zie ook: https://www.savita.nl/verblijf/

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Algemene informatie.

Bij de uitvoering van mijn workshops en optredens houd ik rekening met de corona maatregelen van de overheid. 

Concreet betekent dit dat ik er rekening mee houd dat er tijdens het mantradansen voldoende afstand is tussen de dansers onderling. We zijn niet fysiek maar energetisch met elkaar verbonden, er dansen tussen ons in een heleboel engelen mee! Dat geeft ook meer ruimte aan de eigen expressie in de dans.

Wat het zingen tijdens het mantradansen betreft vraag ik je zachtjes mee te zingen, mee te neuriën of in stilte te dansen. 

Hoe mensen met elkaar omgaan tussen de dansen door en in de pauze is hun eigen verantwoordelijkheid. Ik vind het belangrijk dat je aangeeft geen enkel fysiek contact te willen, als dat zo voor je is. Bij de namenronde aan het begin kun je dat kenbaar maken. Er zijn ook mensen die, ook in deze tijd, wel openstaan voor een hug, en dat moeten ze doen als ze dat willen.

De activiteiten vinden plaats in grote, hoge lokaliteiten waar goed geventileerd wordt.

Hieronder enkele reacties van deelnemers: 

  • “De ruimte in Zutphen (Proeflokalen) is heel geschikt om op gepaste afstand te dansen. Jan zorgt er voor dat het gevoel van verbinding er toch is.” 
  • “…door de mantradans kon ik meer verbinding maken met mijn innerlijk terwijl ik genoot van de verbinding in oogcontact met de andere mensen wat heel goed ging met wat afstand.”
  • “We dansten in een grote zaal met voldoende afstand zodat iedereen zich veilig kon voelen. Daardoor kon ik in het Hier en Nu komen, mijn hoofd raakt leeg en ik kan me afstemmen op mijn hart: het zingen, de verbinding en de passen werken openend en ik kom bij mijn innerlijke vreugde waardoor ik voel dat ik mijn Zelf kan zijn die alleen maar licht en vreugde is..
  • “Jan zorgt voor een veilige omgeving waar we op gepaste afstand heerlijk kunnen dansen.”
  • “Voor mij is mantradansen met Jan elke keer weer een verbinden met ‘de bron’. Het is groeizaam en harmoniserend. Aardend en daarbij vooral gewoon heel plezierig! Dank je Jan voor het delen van jouw hartverwarmende integere talent van ‘mens zijn’. <3”
  • “We waren in Zutphen in een grote ruimte in het Proeflokaal, geen handen geven en afstand houden, en toch was het heel intens en fijn. Het gaf een hele andere intensiteit en verbondenheid met elkaar.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Overzicht van activiteiten vanaf 2014

• Mantradans in het Etty Hillesum Centrum in Deventer
• Mantradans in EDANZ, een centrum voor ontmoeting & ontwikkeling in Groningen, i.s.m. dansleidster Ellen van der Meulen
• Mantradans in Centrum Savita in Winterberg (Duitsland)
• Mantradans en – zang bij de Soefi Regiodag van het Oosten in Arnhem
• Mantradans en – zang in Lievegoed, een centrum voor mensen met psychiatrische en verslavingsproblemen in Bilthoven
• Zomerzang & Mantradans, weekendretraites in Samaya – Werkhoven
• Mantradans in de Erloserkirche in Wuppertal (Dld)
• Yoga, meditatie, mantrazang & mantradans i.s.m. yogadocente Marion Gerritsen in Ugchelen
• Mantradans en -zang i.s.m. sacraal dansdocente Henneke Nauta in Easterwierrum (Friesland)
• Mantradans workshop tijdens de ‘Soefidag van het Zuiden’ in Eindhoven
• Mantradans i.s.m. sacraal dansdocente Joke Vuurboom in Emmen
• Mantradans in de Trinitatiskapel in Dordrecht
• Mantradans in het Soeficentrum Den Bosch
• Retraiteweekend mantradans ‘Zuiver mijn hart’ i.s.m. sacraal dansdocente Joke Vuurboom in Samaya in Werkhoven
• Mantradans en muzikale begeleiding sacrale dans in Munster, Sogel en Lingen (Dld)
• Mantradans en -zang bij yogagroep Andijk in Andijk

  Mantrazang & labyrint lopen. Met Maroesja Veken en Simon Olbertijn van https://www.labyrintwerkplaats.nl/ in Bourtange

• Mantrazang tijdens het Stiltefestival in het Dominicanenklooster in Zwolle
• Mantrazang thuis in Wezup • Zingen tijdens bijzondere gelegenheden: een huwelijk, een sterfbed, een uitvaart / crematie
• Mantrazangavond bij de Namaste-cirkel in Nieuw – Schoonebeek
• Workshop mantrazang voor de Sangha Geesbrug

• Inner Peace Concert in Soefitempel in Katwijk, samen met harpiste Diana de Vries
• Inner Peace Concert in het Soefi centrum Deventer met Diana de Vries (harp) en Michaela Hollmannova (viool)
• Inner Peace Concert in Centrum Savita (Winterberg) met harpiste Diana de Vries
• Huiskamerconcert in Huize Wezup, een kleinschalige particulier woonvorm voor mensen in de laatste levensfase
• Inner Peace Concert met harpiste Marjan de Haer in de Lievegoedkliniek in Bilthoven
• Inner Peace Concerten met harpiste Diana Saraswati de Vries in Elden en Deventer
• Inner Peace Concert met harpiste Diana Saraswati de Vries en zangeres Ietje Jeswiet in Oosterhesselen
• Inner Peace Concert in Sigrid’s Garden, een ontmoetingshuis voor mensen of familie van mensen met kanker in Emmen
• Inner Peace Concert met gitarist en zanger Jan Duindam en ritueel framedrum-theatergroep Saffraan in het Etty Hillesum Centrum
• Inner Peace Concert en mantrazang voor de Stichting Studiegroep voor Meditatie in de Bantsiliek in Bant
• Muzikale bijdrage aan diverse Vriendendagen van De Vrije Mare van Marieke de Vrij
• Muzikale begeleiding tijdens de kaderdag sacrale dans voor dansleiders in Amersfoort
• Optreden tijdens diverse boekpresentaties van Leonie Linssen in Den Bosch en Hilversum
• Huiskamerconcerten in Dworp (België)
• Seminar mantrazang en -dans in theater De Meenthe in Steenwijk
• Optreden tijdens het Benefiet Terra Libertas van Earth Matters in Groningen